Bom pessoal, estava buscando uma forma facil e rápida para fazer um beckup do meu banco no meu caso foi a DB MuOnline e achei uma query que faz isso de uma maneira bem simples mesmo.Lembrando que fiz isso no sql2008 mais acredito que serve para qualquer versão.

Query:
BACKUP DATABASE MuOnline TO DISK='C:\BeckupDB\MuOnline.BAK'
GO
MuOnline: Nome da pasta da db criada no sql

BeckupDB: Nome da pasta que criei no C: para salvar o beckup

MuOnline.BAK: Nome da sua database. Lembrando que tem que sempre por o .BAK no final

Creditos:
Roniere Almeida
Mentor (Adaptação e organização para MuOnline)